Café et santé : Combien de tasse est recommandé par jour ?

Le café a de nombreuses vertus, il nous donne de l’énergie, améliore notre concentration et contribue à notre bonne santé générale. Mais consommé de manière excessive, il peut très vite devenir notre ennemi. Alors, la question que tout le monde se pose : combien de tasses de café est-il conseillé de boire par jour ?  C’est … Lire la suite